GINNASTICA PERSONALIZZATA

PICCOLI GRUPPI
Questo tipo di ginnastica secondo le tecniche I.D. si avvale di esercizi a corpo libero, con piccoli e grandi attrezzi. E’ consigliata in presenza di patologie alla colonna vertebrale e alle articolazioni e mira a prevenire le acutizzazioni e a migliorare l’equilibrio posturale. Il corso si tiene presso la palestra attrezzata di Campo di Marte ed è riservato a gruppi di 6/8 persone. Per questo corso La quota di partecipazione è mensile.